Lorsque l’on prépare l’arrivée d’un bébé, on découvre très vite un rayon entier consacré au change : liniment, eau nettoyante, lait de toilette, lingettes, lotions, cotons,lingette lavable … Il est parfois difficile de savoir ce qui est réellement utile et ce qui relève davantage du marketing.

Dans ma famille, le liniment fait partie de notre patrimoine. Originaire de Marseille, j’ai grandi avec ce produit que beaucoup de familles du Sud utilisaient déjà bien avant qu’il ne devienne incontournable dans les rayons de puériculture. Pour la naissance de ma fille , il y a dix ans, je fabriquais même mon propre liniment maison.

À cette époque (hier quoi), le liniment devenait très tendance dans toute la France. Il était souvent présenté comme le produit indispensable à chaque change, au point d’éclipser presque toutes les autres solutions, du moins, dans ma sphère parentale quelque peu alternative.

Depuis, les connaissances et les recommandations ont évolué. Aujourd’hui, on ne remet pas forcément en cause le liniment lui-même, mais davantage la façon de l’utiliser. Le nettoyage à l’eau et, si nécessaire, avec un savon doux, est mis au premier plan, tandis que le liniment retrouve son rôle premier : protéger la peau plutôt que la nettoyer.

En préparant l’arrivée de Newton, j’ai donc pris le temps de revoir entièrement notre routine. Certaines habitudes que j’avais adoptées avec Litchi sont restées les mêmes, d’autres ont évolué au fil des recommandations, de mon expérience et de notre choix d’utiliser des couches lavables.

Dans cet article, je vous propose de faire le point sur les recommandations actuelles, avant de vous présenter en détail l’organisation de notre coin change et pour le bain, les produits que nous avons sélectionnés et les raisons qui ont guidé chacun de nos choix (car Mr papa est évidemment consulté).

Les recommandations actuelles : revenir à l’essentiel

Ces dernières années, les recommandations concernant le change des bébés ont progressivement évolué vers une approche plus minimaliste et naturelle. L’objectif n’est plus d’accumuler les produits, mais de respecter au mieux l’équilibre naturel de la peau de bébé, encore immature durant les premiers mois de vie.

Le principe est finalement assez simple : nettoyer efficacement lorsque c’est nécessaire, préserver la barrière cutanée et limiter les produits superflus.

Le nettoyage à l’eau reste la référence

Pour un change après un simple pipi, l’eau suffit généralement à nettoyer la peau. Les professionnels recommandent d’utiliser de préférence de l’eau tiède, appliquée à l’aide d’un coton, d’une lingette lavable ou d’un gant de toilette propre.

En cas de selles, un nettoyage plus complet est conseillé avec un savon doux (eau savoneuse), idéalement un gel lavant surgras adapté aux nouveau-nés. L’objectif est d’éliminer les résidus sans agresser la peau, puis de rincer soigneusement avant de sécher délicatement.

Le séchage est d’ailleurs une étape souvent sous-estimée. Une peau propre mais encore humide, notamment dans les plis, favorise la macération et peut fragiliser l’épiderme.

À retenir : le meilleur soin reste souvent une peau propre, bien rincée et parfaitement sèche.

Quelle place pour le liniment aujourd’hui ?

Le liniment oléo-calcaire n’a pas disparu des recommandations. En revanche, son utilisation a évolué.

Pendant longtemps, il a été présenté comme un produit capable de nettoyer, protéger et hydrater à lui seul. Aujourd’hui, de nombreux professionnels préfèrent distinguer ces différentes fonctions.

Le liniment est avant tout un soin protecteur. Grâce au film lipidique qu’il laisse sur la peau, il aide à limiter les irritations liées aux frottements et à l’humidité. En revanche, il ne contient pas d’agent lavant : utilisé seul après des selles, il ne nettoie pas la peau aussi efficacement qu’un lavage à l’eau et au savon doux.

En cas d’érythème fessier, le liniment n’est pas considéré comme un traitement, il est préventif donc il n’est pas conseillé comme un soin. Il est préférable de nettoyer la peau à l’eau et au savon doux, de bien sécher la zone et, si besoin, d’utiliser une crème barrière ou un soin adapté sur avis d’un professionnel de santé.

C’est pourquoi beaucoup de familles choisissent désormais de le réserver à certains moments de la journée ou lorsque la peau a besoin d’une protection supplémentaire, plutôt que de l’utiliser systématiquement à chaque change.

Faut-il vraiment acheter autant de produits ?

Les rayons de puériculture regorgent de références : eaux nettoyantes, laits de toilette, lotions parfumées, lingettes jetables, mousses, huiles, crèmes… Pourtant, une grande partie de ces produits n’est pas indispensable et même, plutôt déconseillé.

Pour la majorité des bébés, quelques essentiels suffisent :

• de l’eau ;
• un savon doux pour les selles ;
• des textiles propres (cotons, gants ou lingettes lavables) ;
• un huile protectectrice (liniment ou calendula) si la peau en ressent le besoin.
• Un produit de soin en cas d’erythème

Cette approche est non seulement plus simple, mais aussi plus économique et plus respectueuse de la peau de bébé comme de l’environnement.

Notre réflexion avant l’arrivée de Newton

C’est à partir de ces recommandations que j’ai repensé notre coin change.

Certaines habitudes que j’avais déjà avec Litchi nous semblaient toujours pertinentes : l’utilisation de textiles lavables, une routine simple ou encore la préparation d’une eau de change maison.

En revanche, j’ai fait évoluer un point important : la place du liniment, que nous réservons désormais à son rôle protecteur plutôt qu’à un nettoyage systématique. De plus, diminuer les corps gras permet une meilleure compatibilité avec les couches lavables. En effet, limiter les corps gras directement au contact des inserts permet d’éviter encrassement et de simplifier leur entretien.

Mon objectif était donc de construire une routine à la fois simple, pratique au quotidien, respectueuse de la peau de Newton et cohérente avec notre choix d’utiliser des couches lavables.

Le coin change au quotidien : deux espaces plutôt qu’un

Lorsque nous avons imaginé l’organisation de la maison, nous avons rapidement fait un constat : nous passons beaucoup de temps au rez-de-chaussée, mais les chambres se trouvent à l’étage. Nous avons donc préféré créer deux espaces de change complémentaires, plutôt qu’un seul.

L’objectif est simple : toujours avoir le nécessaire à portée de main, sans devoir monter les escaliers à chaque couche.

Le coin change principal dans la chambre

Notre principal espace de change se trouve naturellement dans la chambre de Newton.

Nous avons choisi le meuble à langer Ptilou de Verbaudet dont je vous ai parlé dans l’article la chambre de bébé en cododo. Il est équipé d’un matelas Sofalange, que j’ai gardé de mon Litchi. J’aime sa position légèrement inclinée et son confort.

Comme nous manquons de largeur dans cette pièce, nous ne pouvons ranger tous les produits que dans des paniers placés sous le plan de change plutôt que sur les côtés.

Papa Brasseur va imprimer des paniers sur mesure en 3D afin d’exploiter chaque centimètre disponible. Ils seront complétés par un petit panier en tissu pour garder les indispensables immédiatement accessibles. C’est pas optimal mais nous n’avons pas la largeur pour faire mieux.

Cette organisation nous permet de conserver un espace de change dégagé, tout en ayant chaque produit à portée de main, sans quitter le bébé des yeux (risque de chute).

Voici une projection IA :

Un second coin change au salon

Nous avons également prévu un second espace de change au rez-de-chaussée.

Pour cela, j’ai ajouté à notre liste de naissance un desserte à roulettes IKEA qui accueillera le nécessaire pour les changes de la journée.

Nous avons eu un matelas à langer sauthon avec le meuble à langer. Il sera simplement posé sur le tapis de motricité ou le canapé, ou la table, ce qui nous permettra de changer Newton confortablement sans remonter systématiquement dans la chambre.

Cette desserte aura d’ailleurs une double fonction : elle deviendra également mon kit de survie d’allaitement.

J’y rangerai tout ce dont j’aurai besoin : couches, lingettes/produits de soin, mais aussi une gourde, quelques encas, des coussinets d’allaitement ou encore mon téléphone avec batterie externe et livre en cours.

Grâce aux roulettes, je pourrai déplacer facilement tout ce petit univers selon mes besoins, du canapé au fauteuil ou près de la terrasse.

Notre coin change : les produits que nous avons choisis

Après avoir revu les recommandations actuelles, il ne nous restait plus qu’à constituer un coin change à notre image : simple, pratique, durable et compatible avec notre quotidien.

Mon objectif n’était pas d’acheter le plus de produits possible, mais de sélectionner quelques essentiels, capables de nous accompagner aussi bien à la maison qu’en déplacement.

Une trousse de soin qui nous suivra partout

Pour les premières semaines, nous avons choisi le coffret « C’est parti mon Kiki » de Néobulle qui contient un liniment, une lotion avec de l’eau florale et de l’huile de calendula (noté 18.5/20 sur INCI beauty).

Au-delà de son contenu, c’est surtout son format qui me plait. Cette trousse nous accompagnera à la maternité, puis deviendra naturellement notre trousse de change pour les week-ends, les vacances ou les sorties.

J’aime particulièrement l’idée d’investir dans un produit qui ne servira pas uniquement quelques jours, mais pendant plusieurs années puisqu’on pourra re remplir les flacons par la suite.

Un seul savon pour le change et le bain

Plutôt que de multiplier les références, nous avons préféré choisir un seul nettoyant doux, un des mieux noté au niveau de la composition, c’était mon argument principal.

Notre choix s’est porté sur la mousse visage et corps Lilikiwi que j’ai eu l’occasion de découvrir en salon cette année. 20/20 sur INCI Beauty.

Nous l’utiliserons principalement lors des changes après les selles, mais également pour le bain.

Je recherchais une composition courte, un produit adapté aux nouveau-nés et un flacon pompe facile à utiliser d’une seule main, un détail qui prend rapidement tout son sens lorsqu’on lave un bébé qui gigote !

Les textiles : notre véritable indispensable

S’il y a un élément sur lequel nous avons investi, ce ne sont finalement pas les cosmétiques mais les textiles.

Nous utiliserons principalement :

• les lingettes lavables acheté dans le coffret Néobulle et un kit verbaudet.
• des lingettes supplémentaires DIY afin de toujours en avoir suffisamment entre deux machines ;

• Des jolies gants de toilette dans le thème de la chambre Trixie lion
• Plusieurs gants de toilette en bambou DIY

• Les tipis de change, nous attendons un petit garçon ! Pour éviter de se faire arroser, il existe des petits cones en tissus à mettre sur les parties intimes du bébé le temps de nettoyer et remettre une couche.

Pourquoi autant de textiles ?

Parce qu’un change efficace repose avant tout sur des supports propres.

Les lingettes sont parfaites pour les petits nettoyages du quotidien, tandis que les gants sont, selon moi, beaucoup plus pratiques après les selles. En utilisant une face différente du gant à chaque étape du nettoyage/rinçage, on évite de redéposer les salissures sur une peau déjà propre.

En petit bonus, j’ai trouvé des sacs à couches réutilisables ! ça peut servir en sac poubelle (qu’on vide dans une grande dehors et qu’on lave) ou en sac à couche lavable. C’est fait pour s’utiliser dans une poubelle à couche mais aussi sans, je trouve ça plutôt pratique et dans notre cas, on pourra mettre le sac sur la fenêtre la nuit.

Une eau de change maison

C’est une habitude que je conserve de la naissance de Litchi.

J’utilise un petit flacon pompe dans lequel je prépare un mélange très simple :

• de l’eau préalablement bouillie puis refroidie à 80%
• une petite quantité d’eau florale de camomille romaine à 20% (ou lavande ou fleur d’oranger qui ont toutes 3 des vertues apaisantes).

Cette préparation est renouvelée très régulièrement afin de garantir une bonne hygiène, d’où le petit flacon. L’hydrolat pur est concervé au réfrégirateur.

Elle me sert simplement à humidifier les lingettes lavables lors des changes après un pipi.

Ce n’est évidemment pas une étape indispensable : de l’eau seule fonctionne tout aussi bien. Mais c’est une petite habitude que j’apprécie et qui s’intègre facilement dans notre routine.

Les soins complémentaires : uniquement si nécessaire

Comme pour le change, nous avons choisi de rester très minimalistes concernant les soins du corps.

La peau d’un nouveau-né est naturellement protégée par son film hydrolipidique. En l’absence de sécheresse ou de problème particulier, il n’est donc pas nécessaire d’appliquer quotidiennement une crème hydratante sur tout le corps.

Nous préférons observer les besoins de Newton et n’ajouter un soin que lorsqu’il est réellement utile.

Une crème hydratante pour les périodes les plus froides

Nous n’avons donc pas prévu de crème pour une utilisation quotidienne.

En revanche, si l’hiver se montre particulièrement sec ou que sa peau en ressent le besoin, nous utiliserons la Crème Neutre Haute Tolérance d’Avril. Sa formulation simple et sans parfum sert à toute la famille donc correspond à ce que nous recherchions : un soin doux, sans ingrédients superflus, à utiliser uniquement lorsque cela est nécessaire, pour tout le monde.

Les huiles de massage

En revanche, les huiles auront une place un peu plus importante dans notre quotidien.

Le massage est pour nous bien plus qu’un simple soin cosmétique : c’est un véritable moment de rencontre, de détente et de communication avec bébé. Nous souhaitons intégrer ces petits rituels dès les premières semaines, sans en faire une obligation mais plutôt un moment de plaisir partagé.

Nous utiliserons principalement trois huiles, selon les besoins :

• l’huile de calendula p’tit calin Néobulle, présente dans le coffret c’est parti mon kiki, idéale pour les premiers petits massages du quotidien et pour protéger les peaux sensibles. Pour un nourisson, moins il y a d’ingredients, mieux c’est donc on commencera avec celle-ci
• l’huile Calm’Bidou de Néobulle, que nous réservons davantage aux massages du ventre afin d’accompagner les petits inconforts digestifs et les coliques. Je l’avais déjà pour mon Litchi !
• une huile traditionnelle indienne de massage ayurvédique Dasapushpadi de Forest Essentials, offerte par ma collègue originaire d’Inde, que j’utiliserai pour découvrir avec Newton certains gestes inspirés du massage ayurvédique transmis dans sa culture.

Je reviendrai d’ailleurs prochainement sur les bienfaits du massage bébé et sur les différentes traditions qui l’entourent, car c’est un sujet qui me passionne particulièrement.

Et pour le bain ?

Comme pour le coin change, nous avons choisi du matériel qui s’adapte à notre maison et à nos contraintes du quotidien.

La salle de bain est assez petite et notre bac de douche possède des dimensions atypiques. Après de nombreuses recherches, nous nous sommes rendu compte qu’aucune baignoire bébé classique du marché ne pouvait y être installée.

Nous n’avons pas non plus la place de laisser une baignoire sur pied ou une baignoire posée au sol en permanence. Dans une petite salle de bain, chaque centimètre compte !

Pourquoi nous avons choisi la Flexi Bath de Stokke

Notre choix s’est donc porté sur la Flexi Bath de Stokke, principalement pour son système entièrement pliable.

Nous avons pris le kit complet avec les pieds et le hamac, en occasion. C’est un modèle tellement répandu qu’on le trouve facilement en seconde main. L’idée est de poser la baignoire à côté du bac de douche et de mettre le tuyau de vidande dans la douche.

Une fois le bain terminé, elle se replie complètement et se glisse facilement derrière un meuble ou la porte. C’était un critère indispensable pour nous : nous voulions une baignoire qui disparaisse totalement une fois rangée, sans encombrer la pièce.

Puis quand on s’en sert plus, elle ressemble beaucoup à une bassine et pourra servir comme bac de linge ou caisse de rangement.

Elle nous accompagnera pendant les premiers mois de Newton, le temps qu’il puisse profiter d’un bain en toute sécurité directement dans le bac de couche, en bain libre.

Vous pourrez voir d’autres baignoires dans mon premier article sur la liste de naissance autour du bain.

Une organisation qui évoluera avec Newton

L’avantage de notre bac de douche, c’est qu’il est particulièrement profond.

Lorsque Newton sera un peu plus grand et gagnera en tonicité, nous prévoyons d’abandonner progressivement la baignoire pour lui proposer directement des bains dans le bac de douche.

Pour rendre ce moment confortable pour toute la famille, nous ajouterons simplement :

• un tapis de douche antidérapant et moelleux de chez Tapilou ;
• un coussin étanche repose genoux pour nous permettre de nous agenouiller ou de nous asseoir plus confortablement pendant le bain.

Cette solution nous permettra de conserver un matériel minimaliste tout en accompagnant son développement.

Pourquoi nous n’avons pas de coin change dans la salle de bain

Nous avons également choisi de ne pas installer de plan à langer dans la salle de bain.

D’une part, la pièce est trop petite pour accueillir un troisième espace de change. D’autre part, elle communique directement avec notre chambre : une fois Newton enveloppé dans sa cape de bain BB&Co, il nous suffira de faire quelques pas pour rejoindre notre coin change principal.

Nous préférons ainsi disposer d’un seul espace de change parfaitement organisé, plutôt que de dupliquer les produits dans plusieurs pièces.

Cette organisation nous semble plus simple, plus fonctionnelle et surtout plus adaptée à notre façon de vivre au quotidien.

Des jouets de bain ?

Oui, ma fille a sélectionné quelques jouets de bain à mettre sur la liste en voici le détail :

• Puzzle de bain Quut , c’est déco, léger, facile à nettoyer et ok à mettre en bouche

• Bateau origami Oli&Carol (je suis très fan de cette marque)

• Jouet de bain PLUÏ de Moluk , pour faire tomber l’eau en pluie

• Mini bilibo de Moluk, pour le transvasement

Et voilà pour l’équipement nous concernant, si ça peut vous donner des idées ou si vous en avez d’autres, n’hésitez pas à commenter.

En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.